SARMS

YK11 Myostine nedir?

Myostine YK11, kas büyümesini artırma ve kemik yoğunluğunu artırmanın yanı sıra maksimum oksijen alımını artırma yeteneğiyle bilinen popüler bir SARM'dir. Myostine YK11 Kas büyümesini sınırlayan bir protein olan miyostatini inhibe eden proteinler olan follistatin seviyelerini arttırdığı gösterilmiştir. YK11, miyostatini inhibe ederek daha fazla kas büyüme potansiyeli sağlar, bu da onu kas kütlesini ve gücünü artırmak isteyen vücut geliştiriciler ve sporcular için ideal bir takviye haline getirir.
YK11 özellikle fiziksel performanslarını optimize etmek ve daha kaslı ve belirgin bir fiziğe ulaşmak isteyen vücut geliştiriciler ve sporcular için uygundur. Ek olarak YK11, kas kütlesini artırırken, vücut yağ oranını azaltma sürecinde olanlar için de faydalı olabilir.

Sonuçlar

Myostine YK11'i kullanırken kişiler genel olarak kür başladıktan sonraki birkaç hafta içinde kas kütlesinde ve gücünde bir artış görmeyi bekleyebilirler. Bazı kullanıcılar, daha uzun süreler boyunca ve daha yoğun bir şekilde antrenman yapmalarına olanak tanıyan gelişmiş dayanıklılık ve performans ile karşılabilirler.
Güçlü etkisi nedeniyle YK11 genellikle SARM'ları ve etkilerini iyi anlayan deneyimli kullanıcılar için önerilir. Acemi kullanıcılar veya altta yatan sağlık sorunları olan kişiler, YK11'i kullanmadan önce bir sağlık uzmanının rehberliğine başvurmalıdır.

Erkekler için Dozaj

Erkekler için önerilen Myostine YK11 dozu günde 5-10mg'dır; YK11'i ilk kez kullanıyorsanız, daha düşük bir dozajla başlamak ve zamanla onu kademeli olarak artırmak en iyisidir. Önerilen maksimum dozu aşmadan önce bir sağlık uzmanına danışılmalıdır. Myostine YK11 en iyi yemeklerden sonra ve herhangi bir egzersize başlamadan yaklaşık 30-45 dakika önce alınır.

Kadınlar için Dozaj
Kadınlar için önerilen Myostine YK11 dozu günde 2-5mg'dır. Erkeklerde olduğu gibi, daha düşük bir dozla başlanması ve yavaş yavaş artırılması önerilir; YK11 yemeklerden sonra ve her türlü fiziksel aktiviteye başlamadan 30-45 dakika önce alınmalıdır. Önerilen maksimum günlük dozu aşmadan önce bir sağlık uzmanına danışın.

Ürün Yarı Ömrü

Myostine YK11'in yarı ömrü yaklaşık 8-12 saattir ve günde bir kez alınması sorun yaratmaz. Bununla birlikte, birçok kullanıcı, vücuttaki bileşiğin tutarlı seviyelerini korumak için, günlük dozajı, gün boyunca düzenli aralıklarla alınan iki eşit parçaya bölmenin en iyi yol olduğunu düşünmektedir.

Kombinasyon önerisi

Myostine YK11, kas büyüme etkilerini arttırmak için diğer SARM veya takviyeyle güvenli bir şekilde kombinlenebilir. Kas büyümesini ve dayanıklılığını artırmak için genellikle Ligandrol (LGD-4033) veya Cardarine (GW-501516) gibi bileşiklerle ve Ostarine MK2866, MK677 veya Rad-140 (Testolone) ile kombinlenir. Myostine YK11 ayrıca protein takviyeleri, amino asitler ve kas büyümesini ve iyileşmesini destekleyen diğer bileşiklerle de kombinlenebilir. Bununla birlikte, takviyelerin birlikte kullanılması, yan etkilerin yaşanma riskini artırabileceğini unutmamak önemlidir. Bu nedenle, her seferinde bir takviyeyle başlamanız ve gerektiğinde diğerlerini yavaş yavaş eklemeniz önerilir.

Ligandrol LGD4033 Nedir?

Ligandrol LGD4033, sporcuların kas kütlesini ve gücünü artırmasına yardımcı olmak için tasarlanmış bir SARM'dir. Genel atletik performansı arttırmak için yaygın olarak kullanılır. Ligandrol LGD4033, androjen reseptörlerine seçici olarak bağlanan steroidal olmayan bir bileşiktir, böylece kas büyümesi hedeflenir ve geleneksel anabolik steroid kullanıcılarının yaşayabileceği istenmeyen yan etkiler olmaz. Ligandrol LGD4033, antrenman potansiyellerini ve performanslarını en üst düzeye çıkarmak isteyen sporcular ve vücut geliştiriciler arasında popüler bir seçimdir.

Ligandrol'ün Faydaları

Temel faydalardan bazıları, kaslarda protein sentezinin ve nitrojen tutulmasının teşvik edilmesi yoluyla artan kas kütlesini içerir; bu da onu hacim kazandırma döngüleri için mükemmel bir seçim haline getirir, ayrıca egzersizler veya atletik yarışmalar sırasında artan güç ve performans sağlar.

Ligandrol kullanıcıları sıklıkla yoğun antrenman seansları arasında daha hızlı iyileşme süreleri yaşadıklarını bildirmektedir. Ligandrol kasların hızlı toparlanmasına (recovery) yardımcı olduğundan, kas ağrısını ve yorgunluğunu (DOMS) en aza indirmeye yardımcı olabilir ve kullanıcıların daha sık ve daha yoğun bir şekilde antrenman yapmalarına olanak tanır. Yağ kaybı da faydaları arasında yer alır: Ligandrol öncelikle kas kazanımı için kullanılırken, aynı zamanda vücudun doğal metabolik döngüsünü de hızlandırarak kalori yakımının iyileşmesine ve yağ azalmasına neden olur.

Ligandrol Öncesi ve Sonrası

Ligandrol LGD4033 kullanan kişiler, birkaç hafta içinde kas kütlesi, güç ve genel fizikte önemli gelişmeler görmeyi bekleyebilirler. Tipik bir 8-12 haftalık döngüde, kullanıcılar 2.2 kg-4.5 kg kadar yağsız kas kütlesi kazanımı yaşayabilirler. Artan kas dolgunluğunun yanı sıra, kullanıcılar genellikle kas tanımının ve vaskülaritesinin arttığını fark ederler.

Ligandrol aynı zamanda edinilen kas kütlesinin zamanla korunmasına da yardımcı olur, böylece zor kazanılan kas kütlesini kaybetme riski ortadan kalkar. Bu, Ligandrol'ün önemli bir avantajıdır.

Erkekler için Dozaj

Erkekler için önerilen Ligandrol LGD4033 dozu günde 7.5-15 mg arasındadır, antrenmandan yaklaşık 30-40 dakika önce alınır. 7.5mg (1 kapsül) dozla başlanması ve gerektiğinde yavaş yavaş artırılması tavsiye edilir. Genellikle 8-12 haftalık bir döngü önerilir ve ardından ara verilir. Önerilen dozajdaki herhangi bir artış önceden bir sağlık uzmanıyla görüşülmelidir.

Kadınlar için Dozaj

Kadınlar için, potansiyel yan etki riskini en aza indirmek için genellikle günde 3.75-7,5 mg'lık daha düşük bir dozaj önerilir. Erkeklerde olduğu gibi kadınların da düşük bir dozla başlaması ve gerekirse kullanılan miktarı kademeli olarak artırması önemlidir. Ayrıca kadınların 6-8 haftalık bir döngüyü takip etmesi ve sonrasında ara vermesi önerilir. Erkeklerde olduğu gibi daha yüksek dozda tüketilmeden önce mutlaka sağlık uzmanına danışılmalıdır.

Ürün Yarı Ömrü

Ligandrol LGD4033, yaklaşık 24-36 saatlik nispeten uzun bir yarı ömre sahiptir. Bu, gün boyunca stabil kan seviyelerini korumak için tek bir günlük dozajın yeterli olduğu anlamına gelir. En iyi sonuçları elde etmek için Ligandrol'ün her gün aynı saatte alınması tavsiye edilir.

Kombinasyon Seçenekleri

Ligandrol LGD4033, daha iyi, daha hızlı sonuçlar veya belirli hedeflere ulaşmak için diğer SARMS'larla etkili bir şekilde kombinlenebilir. Genellikle Cardarine, Ostarine ve Rad-140 (Testolon) ile kombinlenir. Ürünleri birlikte alırken güvenliği sağlamak ve yan etki riskini en aza indirmek için dozajların buna göre ayarlanması gerektiğini unutmamak önemlidir.

Yan etki olarak Ligandrol baş ağrısı, mide bulantısı ve ağız kuruluğu gibi bazı küçük yan etkilere neden olabilir.

Ürün Açıklama ve Dozaj : RAD-140, diğer adıyla Testolone, kas kütlesini ve gücünü artırma potansiyeline yönelik incelenen seçici bir androjen reseptör modülatörü (SARM) olarak bilinir. 

Genel olarak, RAD-140 , sabahları 10 mg (1 kapsül) veya egzersizden önce 10 mg (1 kapsül) alınması önerilir. Bunun nedeni, RAD-140'ün enerji ve performans artırıcı etkilerinden faydalanmak için antrenman öncesinde alındığında daha etkili olabileceğidir. Bazı kullanıcılar ise bu tür takviyeleri yemekle birlikte almayı tercih ederler, çünkü bazı takviyelerin mide üzerinde hassasiyete neden olabileceği bilinmektedir. Önerilen günlük maximum kullanım dozu ise 20 mg (2 kapsül) dür. 20 mg kullanacaksanız hemen arttırmanız önerilmez, düşük doz başlayıp bir kaç hafta sonra 20 mg deneyebilirsiniz.

Kombinasyonlar : MK-677, D-Aspartic Acid, Hmb, Laxogenin, Ostarine, Cardarine, Yohimbine bu ürünler veya seçeceğiniz her hangi bir/bir kaç ürün ile kombinasyon yapabilirsiniz.

Etkileri : RAD-140 kullanımı belirtilen potansiyel etkileri sağlayabilir:

1- Yağsız kas kütlesinde artış
2- Yağ yakımı
3-Dayanıklılık, toparlanma süresinde hızlanma
4- Protein sentezinin artması
5- Daha güçlü bir immün fonksiyon
6- Güç ve kuvvette artış
7- Atletik performansta artış
8- Cinsel performansta artış

Olası nadir yan etkiler: Azospermi, sinirlilik, minör depresyon, ateş, halsizlik, mide bulantısı, tansiyon, kramp.

PCT Gerekir mi ? : RAD-140 gibi SARM'ların ne zaman PCT'yi (post cycle therapy - döngü sonrası terapi) gerektireceği konusunda net bir kural bulunmamaktadır, çünkü her bireyin vücudu farklı yanıtlar verebilir. PCT genellikle hormonal dengeyi düzeltmek ve olası yan etkileri azaltmak için kullanılan bir tedavi yöntemidir ve RAD-140 gibi SARM'ların kullanımı sonrasında gerekebilir.

Genel olarak, RAD-140 gibi SARM'ları 8 ila 12 hafta arasında kullanmak yaygın bir uygulamadır. Ancak, kullanım süresi ve dozajı kişinin hedeflerine, deneyimine ve sağlık koşullarına bağlı olarak değişebilir. Yüksek dozda ve uzun süre RAD-140 kullanan bireylerde, hormonal dengenin bozulabileceği ve PCT gerekebileceği unutulmamalıdır.

Ostarine, diğer adıyla MK-2866, bir seçici androjen reseptör modülatörüdür (SARM).

 Ostarine'nin (MK-2866) olumlu etkileri olarak aşağıdaki bazı noktalar sıralanabilir:

Kas kütlesini artırma ve gücü artırma potansiyeline sahip olması, kemik dansitesinin arttırılması ve korunması, yağ yakımı, dayanıklılık, toparlanma süresinde hızlanma, protein sentezinin artması, daha güçlü bir immün fonksiyon, kadınlarda kemik erimesinin engellenmesi atletik performansta artış, ve cinsel performansta artış sağlayabilir.

Kullanım şekli : 10 mg başlamanız önerilir kahvaltı sonrası 1 tablet alabilirsiniz, 1 hafta bu şekilde kullandıktan sonra 20 mg (2 tablet) e çıkabilirsiniz.

Kombinasyonlar : MK-677, Rad-140, Turkesterone, Hmb, Laxogenin, Cardarine, Yohimbine bu ürünler veya seçeceğiniz her hangi bir/bir kaç ürün ile kombinasyon yapabilirsiniz.

Olası nadir yan etkiler: azospermi, saç dökülmesi, sinirlilik, minör depresyon, ateş, halsizlik, mide bulantısı, tansiyon, kramp, kullanım sonrası belirli bir süre erektil disfonksiyon.

SARM yapısı gereği seçilen androjen reseptörüne bağlandığı için herhangi bir post-cycle terapi gerektirmezler.
Fakat 8 haftadan uzun süren kullanımlarda hormonel panel testi ve kan testlerine bağlı olarak proviron ve klomenle bazen hormon optimizasyonu yapmak gerekebilir.

Fakat mevcut fonksiyonlarda bozulma yok ise sağlık parametrelerini optimize etmek adına d-aspartic asit,ashwagandha ksm-66 ile vücudun toparlanma sürecine yardımcı olunabilir.

Kullanım önerisi ; Gece uyumadan 1 saat önce 1 kapsül (10mg) alın. 1 hafta sonra maximum 2 kapsül (20mg) çıkabilirsiniz.

Kombinasyonlar : Rad-140, Tongkat Ali, D-Aspartic Acid, Hmb, Laxogenin, Turkesterone, Cardarine, Yohimbine bu ürünler veya seçeceğiniz her hangi bir/bir kaç ürün ile kombinasyon yapabilirsiniz.

Ürün açıklama :

MK-677, hipotalamusu uyararak büyüme hormonu salgısını artıran bir bileşiktir. Piyasada genellikle "İbütamoren" olarak da bilinir. MK-677, büyüme hormonu salgılayan hormonlar olan grelin reseptörlerini uyarır. Bunun sonucunda büyüme hormonu düzeyleri yükselir.

 MK-677'ün amacı, büyüme hormonu seviyelerini artırarak çeşitli faydalar sağlamaktır. Büyüme hormonu, vücuttaki hücre büyümesini, doku onarımını, yağ metabolizmasını ve kas kütlesini artırma gibi birçok önemli işlevi vardır. MK-677 kullanımıyla birlikte, kullanıcılar genellikle şu avantajları bildirmektedir:

1. Kas kütlesi ve gücün artması: MK-677, kas kütlesini ve kas gücünü arttırır.

2. Yağ kaybı: MK-677, vücut yağ yüzdesini azaltmaya yardımcı olabilir ve yağ yakımını teşvik eder.

3. Kemik yoğunluğunun artması: Büyüme hormonu, kemik sağlığını ve yoğunluğunu geliştirmeye yardımcı olabilir.

4. Daha iyi uyku: MK-677, REM uykusu süresini artırabilir ve uyku kalitesini iyileştirebilir.

5. Cilt ve saç sağlığının iyileştirilmesi: MK-677, genellikle cilt elastikiyetini artırır ve saç büyümesini teşvik eder.

MK-677, birçok sporcu ve vücut geliştirici tarafından performansı artırmak ve kas kütlesini artırmak için kullanılan bir takviyedir. 

GW-501516, yani Cardarine, 1990'ların başında metabolik ve kardiyovasküler hastalıkların potansiyel tedavisi olarak geliştirilen bir bileşiktir. PPARδ reseptörü agonisti olarak sınıflandırılır ve fiziksel performansı ve metabolizmayı iyileştirme potansiyeli üzerine çalışmalar yapılmıştır. Cardarine'i bir metabolik stümilant olarak düşünebiliriz. Mitokondriyal bölünme, hücresel organeller ve lipit fraksiyon, high dansite lipo protein (HDL) parametrelerinin iyileştirilmesinde ve bölünme hızını arttırmasında etkilidir. Mitokondriye yağ hücresi taşınmasını hızlandırabilir. Kötü kolesterolün düzelmesine yardımcı olabilir. Obezite tedavisinde etkilidir. Post cycle terapi gerektirmez, diğer metabolic stimulation moleküllerle kullanılması önerilmez. Önerilen kullanım süresi 6-8 haftadır. Ara verme süresi ürünü kullandığınız süre kadar olmalıdır.

Örneğin ; 8 haftalık kullanımdan sonra 8 hafta ara vermeniz önerilir.

Kullanım şekli : Sabah cardio öncesi veya Antrenman öncesi 10 mg (1 tablet) şeklindedir. En fazla 20 mg (2 tablet) alabilirsiniz.

Kombinasyonlar : Yohimbine, KSM-66, D-Aspartic acid, Tongkat Ali, Hmb, Turkesterone, Laxogenin, Rad-140, Ostarine, MK-677

Cardarine'nin (GW-501516) olumlu etkileri olarak aşağıdaki bazı noktalar sıralanabilir:

1. Dayanıklılığı Artırabilir: Cardarine'nin, aerobik kapasiteyi artırma ve dayanıklılığı artırma potansiyeline sahip olduğuna dair bazı araştırmalar bulunmaktadır. Bu, spor performansını artırabilir ve egzersiz sırasında daha uzun süre dayanmanıza yardımcı olabilir.

2. Yağ Yakımını Teşvik Eder: Cardarine'nin metabolizmayı hızlandırabileceğini ve vücut yağını azaltabileceğini öne sürmektedir. Bu da yağ yakımını artırarak daha fit bir görünüm elde etmenize yardımcı olabilir.

3. Kolesterol Düzeylerini İyileştirebilir: Cardarine'nin bazı çalışmalarda kolesterol ve trigliserid seviyelerini düşürebileceği gözlemlenmiştir. Bu da kalp sağlığını olumlu yönde etkileyebilir.

4. Kas Kütlesini Korur: Cardarine'nin kas koruma özellikleri olduğuna dair bazı araştırmalar mevcuttur. Bu da egzersiz yaparken kas kaybını azaltabilir ve kas kütlesini koruyabilir.

Cardarine (GW-501516) önerilen kullanım süresinden fazla kullanımıyla ilgili bazı olası yan etkiler şunlardır:

1. Karaciğer toksisitesi: Bazı araştırmalar, yüksek dozlarda uzun süreli Cardarine kullanımının karaciğer sağlığı üzerinde olumsuz etkilere neden olabileceğini göstermektedir.

2. Kardiyovasküler etkiler: Cardarine'nin sağlık üzerindeki etkileri üzerine yapılan bazı çalışmalar, potansiyel kardiyovasküler risklerin olabileceğini ortaya koymaktadır. Bu riskler arasında kalp sağlığını etkileme ve tansiyon değişiklikleri yer alabilir.

3. Bazı araştırmalar :1 yıl hiç ara vermeden yüksek doz Cardarine kullanımının sonucunda Cardarine'nin vücutta kötü hücre varsa bu hücrelerinin büyümesini destekleyebileceğini öne sürmektedir. Ancak bu konuda daha fazla araştırma yapılması gerekmektedir.

4. Diğer yan etkiler: Cardarine kullanımının bazı kullanıcılarda baş ağrısı, mide rahatsızlığı, uyku sorunları ve hormonal değişiklikler gibi yan etkilere neden olabileceği bildirilmiştir.